mein Angebot im
Personal Training
Werden Sie leistungsfähiger und gewinnen Sie mehr Lebensqualität durch mein Personal Training. Ich biete ein zielgerichtetes, genau auf Sie abgestimmtes Training. Für ein Trainingsprogramm, an dem Sie Freude haben werden, ist eine genaue Diagnostik im Vorfeld – und natürlich ein persönliches Gespräch – unerlässlich. Was möchten Sie erreichen? Diese Frage gepaart mit den Ergebnissen meiner körperlichen Analyse steht im Mittelpunkt der Trainingsplanung. Beweglichkeit, Stabilität, Geschwindigkeit: Ein sinnvolles Training umfasst mehrere Aspekte und vereint sie zu einem Gesamtkonzept, das Ihnen und Ihren Wünschen voll und ganz entspricht. Eines kann ich Ihnen vorab versichern: Mein Training wird so aufgebaut sein, dass Sie weder über- noch unterfordert sind und nicht Gefahr laufen, sich zu verletzen. Klingt nach einem guten Plan? Dann sprechen Sie mich gern an.
Einzelne Schwerpunkte
oder trainieren in meinem System
weitere Angebote
als Personal Trainer und Coach
Analyse und Diagnostik
Mithilfe einer individuellen Anamnese ergänzen wir Ihre Wünsche durch zusätzliche notwendige Ziele, um eine ganzheitliche gesunde Entwicklung im Training zu gewährleisten. Mit Hilfe diverser Screenings wird so ein zielgerichtetes Training messbar.
Kleingruppentraining
Ich gewährleiste Individualität, auch im Training in kleinen Gruppen. Überzeugen Sie sich von meinem Angebot.
Online Coaching
Ich biete Ihnen die Möglichkeit individuell durch eine App gecoacht zu werden. Gerade dann, wenn ich nicht immer als Trainer an der Seite stehen kann.
EXOS
Trainieren Sie wie Profisportler. Das EXOS-Trainingssystem gehört weltweit zu den renommiertesten Trainingssystemen, ein jeder kann in diesem System trainieren.
Mastertrainer
Seit 2018 bin ich für das Unternehmen Keiser als Mastertrainer tätig, mittlerweile nutzen wir mein Studio als Performance ShowRoom.
Netzwerk
Sollte Ich Ihnen einmal nicht weiterhelfen können, bin ich gerne bereit, Ihnen durch mein Netzwerk weitere Unterstützung zu suchen.