Ihr Personal Trainer in Hamburg
Einblick in mein Studio
Stil und Geschmack lässt man nicht in der Umkleide zurück. Im historischen Umfeld unseres Fitnesslofts (eine ehemalige Werkstatt am Rand von Ottensen) erwarten Sie auf 160 m2 ein großzügiger Trainingsraum, Duschraum und eine moderne Küche. Die Frage „Sport oder Arbeitsalltag“ stellt sich somit erst gar nicht, denn Sie können dank des Raumangebots jederzeit in Ruhe trainieren, anschließend ein Frühstück oder Mittagessen vor Ort zubereiten und sich dann auf den Weg zur Arbeit machen. Sie möchten zu anderen Zeiten trainieren? Kein Problem. Melden Sie sich einfach an und kommen Sie für ein Personal Training vorbei.
Inspirationen
Neben dem Personal Training findet das Kleingruppentraining mit Personen bis zu 8 Teilnehmer*innen statt. So ist immer eine sehr angenehme und private Atmosphere gewährleistet.
Zudem biete ich ebenfalls die Möglichkeit der Vermietung für Shootings, Events oder für weitere Trainer, die interessiert sind gemeinsam im Netzwerk aufzutreten.um somit noch mehr Menschen zu bewegen.
für mehr Vielfalt
im Training
Meinen Kunden wollte ich die Möglichkeit gebenmit der größt möglichen Vielfalt und Variabilität, funktionell, zu trainieren. Mit den pneumatischen Geräten von Keiser habe ich eben genau die Möglichkeit auf alle Bedürfnisse meiner Kunden im Training einzugehen.
Sowohl im Rehabereich, bei Schwangerschaften, im Hochleistungssport oder eben als Sporteinsteiger können die Geräte optimal eingesetzt werden. Dabei ist der pneumatische (Luft) Widerstand ideal um in der Schnellkraft zu trainieren. Eine Fähigkeit, die wir als Individuum viel zu selten trainieren, oder mit viel zu großer Last. Hier geschieht dieses ohne Gelenksbelastung, somit sind alle Geräte medizinisch Zertifiziert.
Durch Ihren stufenlosen Widerstand habe ich die Möglichkeit ein Gewicht direkt be oder Ausführung anzupassen. Seit 2013 arbeite ich im Training unterstützend mit den Geräten von Keiser. 2018 bin ich ins Mastertrainerteam eingestiegen und 2019 erfolgte der Umbau meines Studios in ein Performance Studio, mit all den Geräten die im Leistungssport Ihren Platz finden.
Keiser pneumatische Geräte
Eine Erläuterung warum genau Keiser.
Keiser & EXOS
Keiser und EXOS, eine Partnerschaft, die nur in Kombination funktioniert.
Keiser Geräte für jede Altersgruppe
Darum sind Keiser Geräte für jede Altersgruppe geeignet.
Keiser Geräte in der Reha
Auf gesundem Weg, zurück in die Belastung.