Ihr Personal Trainer in Hamburg
mit Studio in Altona
Personal Training bedeutet Teamwork
Wenn Sie ins Personal Training kommen, haben Sie Erwartungen und Wünsche. Gemeinsam schauen wir uns diese an und erarbeiten auf Basis einer umfangreichen Anamnese ein ganzheitliches Coaching. Für mich hat das Erreichen Ihrer Ziele oberste Priorität. So ist die Kommunikation das Wichtigste in der Zusammenarbeit. Ich helfe Ihnen, achtsam mit sich umzugehen, damit Sie mit meiner Unterstützung das Bewusstsein für Ihren Körper und Ihre Gesundheit optimieren können. Nur so kann das Personal Training von Erfolg gekrönt sein – ganz gleich, ob Sie Einsteiger sind oder sich im (Leistungs-) Sport verbessern möchten.
Wir passen Ihre Bewegung, Ernährung und Regeneration Ihren individuellen Möglichkeiten für einen gesünderen und aktiveren Lebensstil an. Wir drehen Ihre persönlichen Stellschrauben, damit Ihre körperliche Fitness optimal auf die Bedingungen Ihrer Sportart abgestimmt ist. Mir geht es um eine langfristige, positive Entwicklung, die Teamwork erfordert, wenn wir ins Coaching einsteigen. Das eigentliche Personal Training ist nur ein kleiner Teil des gesamten Prozesses.
Mein Coaching ist mehr als ein
individuell abgestimmtes Training
Marc, seit 4 Jahren habe ich nur noch unter ständigen Schmerzen trainiert und war verzweifelt auf der Suche nach einer Möglichkeit schmerzfrei Sport zu machen.Die vielen Verletzungen haben mich nicht nur viele tolle Sportevents gekostet (u.a. die u21 EM im vergangenen Sommer), sondern auch meinen Optimismus und die Freude an der Bewegung.
Hoffnung und Motivation schienen für mich unerreichbar zu werden…
Seit einigen Wochen trainiere ich nun mit Dir an meiner Seite und kann es kaum fassen, dass ich jede Einheit komplett schmerzfrei durchziehen kann.
Ich hab es unter Deiner Trainingsanleitung geschafft innerhalb weniger Wochen mein Laufpensum auf bis zu 12km zu steigern, ohne körperliche Beschwerden, wo ich davor nicht einen Schritt schmerzfrei gehen konnte.
Du hast mir mit Deinem Trainingssystem gezeigt, wie ich einen gesunden Weg zurück in die sportliche Belastung finden kann. Ich habe mich lange nicht mehr so gut gefühlt im Training. Und ich bin überglücklich, weil ich weiß: Das hier ist erst der Anfang!!!
Hoffnung, Motivation und Optimismus sind Dank Dir wieder mein stetiger Begleiter.”
Standort
Palmaille 50
22767 Hamburg
Öffnungszeiten
oder nach Vereinbarung
Kontakt
Telefon: 040 / 380 38 720
Email: training@marc-huisman.de