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Sie haben die Fähigkeit, s chnell, kraftvoll und beweglich zu werden. Ich habe die Fähigkeit Ihnen zu zeigen wie das geht.

Die nötige Kondition und ein schnelles Reaktionsvermögen: Was im Sport zählt ist auch im Alltag unverzichtbar

Ich lasse Ihre Individualität in der Gruppe nicht untergehen.

About

Ihr Personal Trainer in Hamburg

mit Studio in Altona

Meine Aufgabe als Personal Trainer und Coach sehe ich darin, meine Kunden zu unterstützen und sie an ihr Ziel zu bringen.

Ihr Erfolg ist mein Antrieb!

Mein Angebot

Erfahren Sie mehr über mein Trainingsangebot
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Personal Training bedeutet Teamarbeit

Die Zielerreichung meiner Kunden ist oberste Priorität, so ist natürlich die gegenseitige Erwartung und die Kommunikation das wichtigste in der Zusammenarbeit. Denn eine Zusammenarbeit ist nur dann von Erfolg gekrönt, wenn ein Bewusstsein für den Körper und die Gesundheit geschaffen wird. Dabei spielt es keine Rolle, ob man sich im Leistungssport befindet oder als Einsteiger gilt.
Wir passen die Bewegung, die Ernährung und die Regeneration dem Möglichkeiten an um somit einen gesünderen und aktiveren Lebensstil zu leben. Oder eben die Stellschrauben so zu drehen, das mehr aus der Sportart rauszuholen ist.
Mir geht es um eine langfristige, positive Entwicklung, die eben Arbeit bedeutet, wenn wir ins coaching einsteigen. Das eigentliche Personal Training ist nur ein kleiner Teil des gesamten Prozesses.

Individuelle Konzepte

für Unternehmen und Selbstständige

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Referent und Dozent

für Workshop’s und Seminare

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Ernährungscoaching

für eine optimale Nährstoffzufuhr

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weitere Angebote

In meinem Portfolio

Als Personal Trainer und Coach


Sollte ich einmal nicht weiterhelfen können, kann ich Sie auf Experten in meinem Netzwerk verweisen.
Gewährleistete Individualität auch im Training mit kleiner Gruppe.
Ob im Profisport oder für Gelegenheitssportler – Keiser Fitnessgeräte bieten wirkungsvolle Techniken, die das Optimum an Leistung aus Ihnen heraus holt.
Ich biete meinen Kunden die Möglichkeit individuell durch eine App gecoacht zu werden. Gerade dann, wenn ich nicht immer als Trainer an der Seite stehen kann.
Durch einen ganzheitlichen Ansatz gelingt es mögliche Schwächen zu stärken und macht ein Zielgerichtetes Training meßbar.
Trainieren wie die Profis. Das EXOS-Trainingssystem gehört weltweit zu den renommiertesten Trainingssystemen.

Einblick in mein Studio

Stil und Geschmack lässt man nicht in der Umkleide zurück. Im historischen Umfeld unseres Fitnesslofts (eine ehemalige Werkstatt am Rand von Ottensen) erwarten Sie auf 160 m2 ein großzügiger Trainingsraum, Duschraum und eine moderne Küche. Die Frage „Sport oder Arbeitsalltag“ stellt sich somit erst gar nicht, denn Sie können dank des Raumangebots jederzeit in Ruhe trainieren, anschließend ein Frühstück oder Mittagessen vor Ort zubereiten und sich dann auf den Weg zur Arbeit machen. Sie möchten zu anderen Zeiten trainieren? Kein Problem. Melden Sie sich einfach an und kommen Sie für ein Personal Training vorbei.

Das gute Gefühl fängt im 

Trainingsraum

an

Training buchenAngebot anschauen

Nutzen Sie 

160 m2

für Ihr Training

Erfolg ist messbar

die Technology von Keiser macht es möglich!

Trainieren in der Mittagspause?

Es ist möglich!

Nutzen Sie die Küche für Ihre Mahlzeit nach dem Sport

Meine Werte

Diese Werte zeichnen mich

als Personal Trainer und Coach aus

 


01/ Akzeptanz


Ich akzeptiere den Sachverhalt, der Situation, in dem meine Kunden stecken. Ich erlaube mir kein Werturteil. Dies hilft mir dabei mit meinen Kunden den richtigen Weg einzuschlagen.


02/ Zielstrebigkeit


Mein Wille gemeinsam das Ziel zu erreichen, motiviert und fokussiert mich bei meiner Arbeiten. Dennoch ist die Zielerreichung nur durch die eigene Willenskraft möglich.


03/ Leidenschaft


Ich habe das große Glück sagen zu können, dass ich eine Leidenschaft für meinen Beruf entwickelt habe und
ich glücklich bin das Berufsbild des Trainers weiter mit Leben zu füllen.


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Kontakt

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf


Adresse

Palmaille 50 – 22767 Hamburg

Rufen Sie mich an

(040) 380 38 720

Schreiben Sie eine Email

Öffnungszeiten

Montags bis Freitags 09:00-18:00 Uhr oder nach Vereinbarung

Kundenstimmen

Was meine Kunden

über mein Personal Training denken


Lange haben mich starke Rückenschmerzen geplagt, mit Marc habe ich einen Personal Trainer gefunden, der absolut professionell arbeitet und auf meine Bedürfnisse eingehen kann.“

Nils Aden

Das Personal Training mit Marc ist super. Spannend und sehr abwechslungsreich. Ich hätte nie gedacht, dass ich nach meinem Herzinfarkt so schnell wieder fit werden würde.“

Ralf Theuss

Marc, seit 4 Jahren habe ich nur noch unter ständigen Schmerzen trainiert und war verzweifelt auf der Suche nach einer Möglichkeit schmerzfrei Sport zu machen. Die vielen Verletzungen haben mich nicht nur viele tolle Sportevents gekostet (u.a. die u21 EM im vergangenen Sommer), sondern auch meinen Optimismus und die Freude an der Bewegung. Hoffnung und Motivation schienen für mich unerreichbar zu werden…
Seit einigen Wochen trainiere ich nun mit Dir an meiner Seite und kann es kaum fassen, dass ich jede Einheit komplett schmerzfrei durchziehen kann.
Ich hab es unter Deiner Trainingsanleitung geschafft innerhalb weniger Wochen mein Laufpensum auf bis zu 12km zu steigern, ohne körperliche Beschwerden, wo ich davor nicht einen Schritt schmerzfrei gehen konnte.
Du hast mir mit Deinem Trainingssystem gezeigt, wie ich einen gesunden Weg zurück in die sportliche Belastung finden kann. Ich habe mich lange nicht mehr so gut gefühlt im Training. Und ich bin überglücklich, weil ich weiß: Das hier ist erst der Anfang!!!
Hoffnung, Motivation und Optimismus sind Dank Dir wieder mein stetiger Begleiter.”

Juli Brüning

Vor knapp 2 Jahren habe ich mit dem Tennis aufgehört, da ich nach dem Tennisspiel immer Schmerzen hatte. Während des Trainings mit Marc bekam ich wieder Vertrauen in meinem Körper und begann mit dem Tennis wieder anzufangen. Jetzt hatte ich nach all der Zeit mein erstes Match, seit 2 Jahren. Mein Gegner aus der Regionalliga hat beim Stand von 5:0 seinen ersten Punkt gemacht- und war ziemlich sprachlos, ich ebenfalls!!! Mein erstes Turnier ist jetzt in 3 Wochen.”

TIm Wilberg

Marc ist ein hervorragender Personal Trainer mit einem sehr gut ausgestatteten eigenen Trainingsraum. Im Moment hilft er mir während meiner Schwangerschaft fit zu bleiben. Er versteht es sehr gut das Training an meine sich verändernden körperlichen Möglichkeiten anzupassen, ohne dass ich mich unterfordert fühle. Auch nicht-schwanger hat das Training immer Spaß gemacht.“

Andrea Croneburger

Marc Huisman