Teamsport

Durch meine sportliche Vergangenheit im American Football ist Teamsport etwas, das ich zu 100 % lebe. So ist es für mich neben meinem Business als Personal Trainer eine Passion, ein Team als Athletiktrainer zu unterstützen, indem ich nicht nur auf physischer Ebene einzelne Spieler*innen weiter entwickle, sondern die Individuen als Team zusammen bringe.

Für eine professionelle Trainingssteuerung sind Absprachen mit der medizinischen Abteilung und weiteren Coaches in den einzelnen Phasen für mich entscheidend. So haben wir neben der Leistungssteigerung auch die Verletzungsprävention im Fokus. Dabei setze ich eine hohe Eigenverantwortung der Spieler*innen voraus, auch den regenerativen Aspekt niemals außer Acht zu lassen. Nur wenn jeder bereit ist, auf und neben dem Platz 100% zu geben, kann eine Entwicklung von Erfolg gekrönt sein.

Als Spieler durfte ich mehrere deutsche Meisterschaften gewinnen, als Coach den Doppelaufstieg in der Halle und dem Feld in die 1.Bundesliga im Feldhockey. Mittlerweile maße ich mir an, mein Handwerk absolut zu verstehen, um Spieler*innen physisch wie mental in allen Leistungsbereichen und Altersgruppen optimal auszubilden. 

Letztlich geht es mir um eine langfristige, positive Entwicklung, die Teamwork erfordert – das eigentliche Training ist nur ein kleiner Teil des gesamten Prozesses.